Notifikacje Pisz treści sprzedażowe swoimi słowami i z pomocą AISprawdzam szczegóły Notifikacje

Burza w mózgu Menu Toggler
Burza w mózgu Menu Toggler

JAK ZADBAĆ O ZDROWIE prowadząc BIZNES? | Kamil Lelonek

W tym podcaście zazwyczaj rozmawiamy o tym jak zarabiać na wiedzy. Z drugiej strony warto też się zastanowić DLACZEGO to robimy? Chcemy mieć fajne życie? Pieniądze na inwestycje? Podróże? Byśmy mogli z tego wszystkiego korzystać, trzeba też zadbać o swoje zdrowie. Dlatego w tym odcinku rozmawiam z Kamilem Lelonkiem, jakie małe i duże rzeczy można zrobić, by zaopiekować się ciałem i umysłem.

JAK ZADBAĆ O ZDROWIE prowadząc BIZNES? | Kamil Lelonek

Magda Owsiany

Opublikowano: 6 lutego 2024

2 minut czytania

  • Udostępnij:
JAK ZADBAĆ O ZDROWIE prowadząc BIZNES? | Kamil Lelonek
Listen to „JAK ZADBAĆ O ZDROWIE prowadząc BIZNES? | Kamil Lelonek” on Spreaker.
MP3
YouTube
Spotify
iTunes

Kamil Lelonek – założyciel Hack Your Brain jest programistą z podwójnym dyplomem inżyniera na Politechnice Wrocławskiej. Pracuje jako Technical Team Leader i manager w branży IT, dzięki czemu doskonale zna problemy i potrzeby osób z tego środowiska, pracujących umysłowo na najbardziej wymagających stanowiskach. Ukończył studia żywieniowe na University of Copenhagen (Master of Science in Human Nutrition) oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Interesuje się medycyną, neurobiologią, chemią mózgu oraz zajmuje się szeroko pojętą optymalizacją wydajności umysłowej. Od 2015 roku pomaga przedsiębiorcom, managerom i specjalistom z branży IT poprawić samopoczucie, zadbać o wysoki, stały i długotrwały poziom energii oraz osiągać lepsze wyniki w życiu zawodowym. Dobrze wie, jak ciężko jest pracować efektywnie i być zmotywowanym, kiedy nawet Twój własny mózg jest przeciwko Tobie. Poświęcił lata pracy, by zrozumieć, co robić i jakie kluczowe zmiany wprowadzić w życiu, żeby odzyskać koncentrację i wejść na najwyższe obroty. Wie, co działa – rezultaty widzi na sobie i swoich podopiecznych, z którymi podjął indywidualną współpracę.

? Linki z odcinka:
https://www.headspace.com/ – aplikacja do medytacji headspace
Podcast psychodietetyczny Moniki Michalak
Odcinek podcastu o mitach blokujących w zarabianiu na wiedzy

? Gdzie znajdziesz Kamila?:
https://hackyourbrain.pl/
https://hackyourbrain.pl/yt
https://www.instagram.com/kamillelonek/
https://hackyourbrain.pl/ig
https://hackyourbrain.pl/fb
https://hackyourbrain.pl/grupa
https://hackyourbrain.pl/tt

Sprawdź również

Jak REKRUTOWAĆ i DELEGOWAĆ zadania wirtualnej asystentce? | Roksana Baran
Podcast

Jak REKRUTOWAĆ i DELEGOWAĆ zadania wirtualnej asystentce? | Roksana Baran

Kiedy chcesz zarabiać na wiedzy, to aspekt dzielenia się wiedzą, musi spoczywać na Twoich barkach, ale pozostałe zadania niekoniecznie musisz wykonywać na własną rękę. Część zadań możesz oddelegować wirtualnej asystentce/owi. W jaki sposób robić to z głową? Jakich błędów uniknąć?

Czytaj więcej
Checklista przygotowania reklam META ADS na 2025 rok | Beata Wierzchowska
Podcast

Checklista przygotowania reklam META ADS na 2025 rok | Beata Wierzchowska

Listen to „Checklista przygotowania reklam META ADS na 2025 rok | Beata Wierzchowska” on Spreaker. W dzisiejszym odcinku podcastu „Zarabiaj na wiedzy”:– Jakie są etapy przygotowania reklam na Faceboka (Meta)/Instagrama?– Czy korzystanie z opcji „promuj post” ma sens?– Jakie błędy można popełnić na każdym etapie przygotowania reklam? 🔗 Linki z odcinka:Rozmowa z Joanką Stefaniak: https://open.spotify.com/episode/1E6EzkXcFImVzEfx2GUDO0Rozmowa […]

Czytaj więcej
Moje najważniejsze lekcje z 26 roku życia
Podcast

Moje najważniejsze lekcje z 26 roku życia

Listen to „Moje najważniejsze lekcje z 26 roku życia” on Spreaker. Urodziny skłaniają do refleksji. W dzisiejszym odcinku posłuchaj o 3 najważniejszych lekcjach, które wzięłam sobie do serca w trakcie 26 okrążenia wokół Słońca. 😉 Wpadaj na Burzowe Urodziny!: https://urodziny.burzawmozgu.pl Książka Dopamine Detox Nowe odcinki w każdy wtorek! 🎤 Prowadząca:Magda Owsiany – pokazuje, jak można […]

Czytaj więcej
Jak uniknąć NACHALNOŚCI w tekstach sprzedażowych?
Podcast

Jak uniknąć NACHALNOŚCI w tekstach sprzedażowych?

Listen to „Jak uniknąć NACHALNOŚCI w tekstach sprzedażowych?” on Spreaker. Nikt nie chce wyglądać na zdesperowanego sprzedawcę, prawda? Tylko lęk przed sprzedażowym pisaniem może prowadzić do tego, że nasze treści będą brzmieć zbyt zachowawczo. A klient nie będzie wiedział, dlaczego ma wybrać akurat naszą ofertę, zwłaszcza jeśli konkurencja jest duża. Dlatego dziś skupimy się na […]

Czytaj więcej
Zarabianie na wiedzy: 5 sprawdzonych sposobów na sukces w 2025 roku
Biznes

Zarabianie na wiedzy: 5 sprawdzonych sposobów na sukces w 2025 roku

Zarabianie na wiedzy może przybierać różne formy: od e-booków, aż po kursy online. Każda z tych form zamyka się w pewnych widełkach cenowych oraz pozwala nam zarabiać online mniejszym lub większym nakładem czasu i pracy. Ważne jest to, by wiedzę opakować w taki produkt, która pozwoli nam zrealizować nasz cel finansowy.

Czytaj więcej
Skuteczna baza mailingowa: jak ją stworzyć i wykorzystać w twojej strategii marketingowej?
Marketing

Skuteczna baza mailingowa: jak ją stworzyć i wykorzystać w twojej strategii marketingowej?

W 2023 roku wysyłano 347,3 miliarda maili (czyli 347 300 000 000) DZIENNIE. Liczba ta rośnie z roku na rok, a mimo tego wiele osób uważa, że wysyłanie wiadomości marketingowych to strata czasu. Czy aby na pewno? Niekoniecznie! Dobrze zbudowana baza mailingowa może znacznie zwiększyć naszą sprzedaż. Jest tylko kilka „ale”…

Czytaj więcej

Idę jak burza

Newsletter, gdzie pokazujemy kulisy budowania biznesu edu. Bez lania wody. Za 0 zł. Co 2 tygodnie o 17:00.

.