Notifikacje Pisz treści sprzedażowe swoimi słowami i z pomocą AISprawdzam szczegóły Notifikacje

Burza w mózgu Menu Toggler
Burza w mózgu Menu Toggler

JAK ZADBAĆ O ZDROWIE prowadząc BIZNES? | Kamil Lelonek

W tym podcaście zazwyczaj rozmawiamy o tym jak zarabiać na wiedzy. Z drugiej strony warto też się zastanowić DLACZEGO to robimy? Chcemy mieć fajne życie? Pieniądze na inwestycje? Podróże? Byśmy mogli z tego wszystkiego korzystać, trzeba też zadbać o swoje zdrowie. Dlatego w tym odcinku rozmawiam z Kamilem Lelonkiem, jakie małe i duże rzeczy można zrobić, by zaopiekować się ciałem i umysłem.

JAK ZADBAĆ O ZDROWIE prowadząc BIZNES? | Kamil Lelonek

Magda Owsiany

Opublikowano: 6 lutego 2024

2 minut czytania

  • Udostępnij:
JAK ZADBAĆ O ZDROWIE prowadząc BIZNES? | Kamil Lelonek
Listen to „JAK ZADBAĆ O ZDROWIE prowadząc BIZNES? | Kamil Lelonek” on Spreaker.
MP3
YouTube
Spotify
iTunes

Kamil Lelonek – założyciel Hack Your Brain jest programistą z podwójnym dyplomem inżyniera na Politechnice Wrocławskiej. Pracuje jako Technical Team Leader i manager w branży IT, dzięki czemu doskonale zna problemy i potrzeby osób z tego środowiska, pracujących umysłowo na najbardziej wymagających stanowiskach. Ukończył studia żywieniowe na University of Copenhagen (Master of Science in Human Nutrition) oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Interesuje się medycyną, neurobiologią, chemią mózgu oraz zajmuje się szeroko pojętą optymalizacją wydajności umysłowej. Od 2015 roku pomaga przedsiębiorcom, managerom i specjalistom z branży IT poprawić samopoczucie, zadbać o wysoki, stały i długotrwały poziom energii oraz osiągać lepsze wyniki w życiu zawodowym. Dobrze wie, jak ciężko jest pracować efektywnie i być zmotywowanym, kiedy nawet Twój własny mózg jest przeciwko Tobie. Poświęcił lata pracy, by zrozumieć, co robić i jakie kluczowe zmiany wprowadzić w życiu, żeby odzyskać koncentrację i wejść na najwyższe obroty. Wie, co działa – rezultaty widzi na sobie i swoich podopiecznych, z którymi podjął indywidualną współpracę.

? Linki z odcinka:
https://www.headspace.com/ – aplikacja do medytacji headspace
Podcast psychodietetyczny Moniki Michalak
Odcinek podcastu o mitach blokujących w zarabianiu na wiedzy

? Gdzie znajdziesz Kamila?:
https://hackyourbrain.pl/
https://hackyourbrain.pl/yt
https://www.instagram.com/kamillelonek/
https://hackyourbrain.pl/ig
https://hackyourbrain.pl/fb
https://hackyourbrain.pl/grupa
https://hackyourbrain.pl/tt

Sprawdź również

Jak SKUTECZNIE robić E-MAIL MARKETING? | Maciej Aniserowicz
Podcast

Jak SKUTECZNIE robić E-MAIL MARKETING? | Maciej Aniserowicz

Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli zastanawiasz się, czy w Twojej branży warto robić newsletter. Albo już wiesz, że chcesz go robić, ale nie jesteś pewny/a, jak się do tego zabrać. Dlaczego? Bo dziś porozmawiam z osobą, która na email marketingu zjadła zęby.

Czytaj więcej
Jak monetyzować wyświetlenia na Instagramie? | Paula Balicka-Zańczak
Podcast

Jak monetyzować wyświetlenia na Instagramie? | Paula Balicka-Zańczak

Listen to „Jak monetyzować wyświetlenia na Instagramie? | Paula Balicka-Zańczak” on Spreaker. W dzisiejszym odcinku: Jak zarabiać dzięki subskrybcji na Instagramie? Jakie typy rolek sprzedają? Co charakteryzuje osoby, które nie dają rady zarabiać na Instragramie? Jakie typy produktów warto sprzedawać latem? OGIETTAJ Paula Balicka-Zańczak: ekspertka od reels i automatyzacji na Instagramie. Monetyzuje wyświetlenia rolek i […]

Czytaj więcej
Jak tworzyć biznes edukacyjny, gdy nie masz 20+ lat doświadczenia? | Hubert Świerczewski – Pankracy
Podcast

Jak tworzyć biznes edukacyjny, gdy nie masz 20+ lat doświadczenia? | Hubert Świerczewski – Pankracy

W dzisiejszym odcinku:
– skąd brać pomysły na treści?
– jak konsekwentnie tworzyć treści?
– w jaki sposób budować ofertę, żeby klient powiedział „tak”?
– czy brak 10/20 lat doświadczenia MUSI powstrzymać nas przed dzieleniem się wiedzą?
jak z filmu na YouTube prowadzić do zakupu?

Czytaj więcej
Karuzele na Instagramie – jak je tworzyć, żeby działały?
Podcast

Karuzele na Instagramie – jak je tworzyć, żeby działały?

Listen to „Karuzele na Instagramie – jak je tworzyć, żeby działały?” on Spreaker. W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, jak tworzyć skuteczne karuzele na Instagramie – od najważniejszych elementów, przez liczbę slajdów, aż po rolę opisu. Sylwia Dąbrowska: {Jako Video Teacherka} ponad 8 lat pomagam firmom i markom osobistym, profesjonalnie i lekko wypadać przed kamerą […]

Czytaj więcej
Poukładaj sobie biznes tak, by pracować nad nim z ENTUZJAZMEM | Joanna Lubecka
Podcast

Poukładaj sobie biznes tak, by pracować nad nim z ENTUZJAZMEM | Joanna Lubecka

Listen to „Poukładaj sobie biznes tak, by pracować nad nim z ENTUZJAZMEM | Joanna Lubecka” on Spreaker. W tym odcinku rozmawiam z Joanną Lubecką o świadomym prowadzeniu i rozwoju biznesu. Dyskutujemy o tym, jak pielęgnować cierpliwość w rozwoju firmy, doceniać małe sukcesy i mądrze stawiać sobie poprzeczki. Joanna dzieli się swoimi doświadczeniami w zakresie introspekcji, […]

Czytaj więcej
Jak rozwinąć kreatywność na zawołanie? Wywiad z Andrzejem Tucholskim
Podcast

Jak rozwinąć kreatywność na zawołanie? Wywiad z Andrzejem Tucholskim

Lubię poznawać kreatywność na wskroś, również w aspektach psychologii produktywności. Jednak w tych tematach mogę się tylko ślizgać po ogólnikach, bo zdecydowanie nie jestem ekspertem. Można wręcz powiedzieć, że się nie znam. W tym momencie postąpię wbrew mojej polskiej naturze i w związku z tym się nie wypowiem. Za to wypowie się mój fantastyczny gość. […]

Czytaj więcej

Idę jak burza

Newsletter, gdzie pokazujemy kulisy budowania biznesu edu. Bez lania wody. Za 0 zł. Co 2 tygodnie o 17:00.

.